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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐿🐨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦓🐯🐨,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐘。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦘🦮。多年以前🦘🐂,联赛期间一天一练的情况下🦍🐃,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐰。有外教开始把训练提前到上午🐃🐫🐷,他给出的理由是🐅,上午训练🐑,人的注意力会比下午更集中🦏🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐁🐿🐿,一天一练的情况下🦔,的确是上午安排的训练更多🐻🐺。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐷🐄🦥,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦥🐃。每星期球队的所有训练🐹,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦘。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦒🐒,可以有一个完整的下午和晚上🦍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐐🐅🐿,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦒,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹🐴,相对不自律🐱‍🚀,当然会更加挑战你的人性🦌。自律,从来都不是一件容易事🐲🐕‍🦺。
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评论
  • 温柔小姐 2024-09-07
    必须联网吗,催更催更🐘🐔,值得一试🦒🐲,挺喜欢的🐲。
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🐍
  • 是你太难忘 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🐯🐰,希望能够优化一下性能🐄🦥🐹。
  • 火箭少女 2024-09-07
    功能还算满足需求🐊🐇,但是有时候会出现一些bug🦍,希望能够修复🐻。
  • 迷恋你 2024-09-07
    功能强大,非常实用!🐻
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    好用极了🐮
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    帮我省了很多时间🐯🐘,赞!🐈🐰
  • 小魔仙 2024-09-07
    功能齐全,满足我的需求!
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    现在市面上的软件管家卸载软件都需要一个一个的删除🦧🐕,等待过程很枯燥🐏🐨,现在有了bulk crap uninstaller卸载软件一键搞定。
  • 逗比症 2024-09-07
    可以将下载的RM/RMVB格式电影转换为苹果iPhone手机所支持的视频格式🦘🐼。